藏族姑娘15岁时，要举行成人仪式，进行梳头分发，把头发梳成若干条辫子，以示成人。藏族的婚俗戏剧味很浓。青年男女唱“拉伊”（情歌）表达纯洁的爱情。当男女双方同意后，男方便请媒人带上青稞美酒和哈达等物前去说亲。婚礼上要祭神、祭天。三天后新娘回娘家，直到生育子女后才回，这种习惯由来已久。
　　另外在部分地区还有少数“抢婚”的习俗， 如果女方家不同意婚事，或者姑娘有多个追求者，而姑娘父母一时无法选择，这时机智勇敢的情人就用“抢婚”手段来解决这一婚事。
　　青海的藏族多数实行一夫一妻制。